Voeding en slaap

Voeding en slaap

De relatie tussen voeding en slapen. Onlangs kreeg ik de vraag van een ouder of ik een blog wou schrijven over de relatie tussen voeding en slaap. Dus bij deze!   Er is zeker een verband tussen voeding en slaap. Zo weten we allemaal wel dat veel kleintjes tijdens...
Geen middagslaapje meer

Geen middagslaapje meer

Van 1 naar geen slaapje meer overdag. Daar is hij dan! De laatste overgang; van 1 naar geen slaapje meer overdag. Voor ouders vaak even een pittig moment, want die 1 of 2 uurtjes me-time midden op de dag komen daarmee ook te vervallen. En jouw peuter heeft het in het...
Van 2 naar 1 slaapje

Van 2 naar 1 slaapje

De leeftijd van 12 tot 18 maanden is er één waarin veel gebeurd. Zo is er rond de 12 maanden weer een slaapregressie, maar deze verloopt gelukkig meestal redelijk mild. En ook rond de 18 maanden vindt er weer een regressie plaats. Eén van de laatste gelukkig. In deze...
Is dat niet wat overdreven, een slaapcoach?

Is dat niet wat overdreven, een slaapcoach?

Lieve jij, Wist je dat 50% van de kinderen tot 4 jaar vroeg of laat problemen ervaart rondom het slapen?! Dus je bent zeker niet alleen! Ik snap heel goed dat je je misschien afvraagt of het niet een beetje overdreven is dat je een slaapcoach overweegt. Of dat je deze...